Shiatsu ist eine Form der Körperarbeit deren Wurzeln in den traditionellen chinesischen und japanischen Gesundheitslehren liegen. Übersetzt bedeutet „shi“ Finger und „atsu“ Druck – im Sinne aufmerksamer und achtsamer Berührung, die mit Fingerspitzen, Handballen, Ellenbogen, Knien oder Füßen ausgeübt wird.
Bei einer Shiatsu Behandlung liegt der Fokus auf der Arbeit mit den Meridianen. In ihnen fließt das „Qi“ – also die Lebensenergie.
Ist diese Energie in einem oder mehreren Meridianen blockiert, gestaut oder geschwächt, wirkt sich das nicht nur auf den Körper aus, sondern auch auf seinen Geist und seine Seele. Dies kann folgend Beschwerdebilder wie zum Beispiel, Schlafprobleme, Zyklusbeschwerden, Verdauungsschwierigkeiten, Erschöpfungszustände, Kopfschmerzen, Migräne und Beschwerden des Bewegungsapparates verursachen. Durch Shiatsu können diese Befindlichkeitsstörungen gelindert werden.
Zu Beginn jeder Behandlung steht ein gemeinsames Gespräch über die aktuellen Beschwerden und Bedürfnisse.
Darauf folgt die eigentliche Behandlung auf einer bequemen Matte am Boden.
Als Shiatsupraktikerin spüre ich Spannungszustände, Blockaden oder auch geschwächte Bereiche im Körper auf. Durch Dehnungen, Mobilisationen sowie unterschiedliche Druckqualitäten verhelfe ich Ihrem Körper wieder zu einem wohltuenderen Gleichgewicht.
Sie haben währenddessen die Möglichkeit loszulassen, sich zu entspannen, Gewicht abzugeben, einfach zu genießen und eventuell sogar eine Tiefenentspannung zu erreichen.
Mein Ziel ist es nicht Ihre Beschwerden für Sie loszuwerden. Vielmehr möchte ich Sie darin begleiten und unterstützen, wieder Vertrauen in Ihren Körper zu gewinnen. Ich werde Impulse setzen und sobald Ihr Körper dazu bereit ist, nimmt er sie auf und fängt an seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Bitte beachten: Shiatsu ist eine gewerbliche Behandlungsmethode und kann keine medizinische Behandlung ersetzen!
Menschen nehmen meine Shiatsu-Behandlung in Anspruch, weil sie:
- das Bedürfnis nach Ausgeglichenheit und Ruhe haben
- ihre Energietanks auffüllen möchten
- sich damit etwas Gutes tun
- die Gesundheit in die eigene Hand nehmen
- eine Stunde Entspannung suchen
Weitere Einsatzgebiete von Shiatsu:
- Verspannungen langfristig loswerden
- Beschwerden am Bewegungsapparat lindern
- Verdauungsbeschwerden
- Menstruationsbeschwerden
- Rückenbeschwerden
- Schlafstörungen
- Erschöpfungszustände
- Kopfschmerzen
- uvm